Damit im Ehrenamt die Puste nicht ausgeht – Stressmanagement als Selbstfürsorge


Kursnummer: 2020 153
01.10.2020 bis 02.10.2020
Veranstaltungszeitraum:
  • Donnerstag01.10.2020 von 09:00 Uhr bis 16:30 Uhr
  • Freitag02.10.2020 von 09:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Inhalt:

Nicht nur im Arbeitsleben, auch im Ehrenamt kann Stress auftreten. Wer sich für eine Sache, einen Verein oder ein Projekt freiwillig engagiert, kann dazu neigen, sich zu übernehmen und auszubrennen. Damit die Leidenschaft für das Engagement nicht verloren geht, braucht es auch hier Techniken der Selbstfürsorge. Im Kurs geht es um Erfahrungsaustausch und um das Erlernen von Skills.

Weitere Informationen:

Für alle interessierten Bürgerinnen und Bürger geeignet.

Veranstaltungsort:
Medienkompetenzzentrum
Reichardtstraße 8, 06114 Halle

DozentenInnen:
Sarah Heinemann


Ablaufplan Bildungsurlaub